“三度朝元九度转”的意思及全诗出处和翻译赏析

你后来寅前面朝东坐，冥心雕琢齿鸣膏。
托天回头眼摩擦。
拉开弓踏弩仍然，升降辘轳多。
三度朝元九度转，背部按摩双摆扳弩。
虎龙交际咽元和。
浴身向甲罢，就可以踩着烟萝。
（钟离先生八段锦，吕公手书石壁上，于是流传于世。
以后又有银青八段锦窦和小崔先生临江仙词，加六字气在其中。
恨他的词不尽，我于是释放各家的好，作临江仙一关。
简而准备，而且容易行，普劝遵循，同时证明道果。
绍兴辛未仲春，到游居士曾经性记。
） * 此部分翻译来自Baidu，仅供参考

lín jiāng xiān
临江仙

zi hòu yín qián dōng xiàng zuò, míng xīn zuó chǐ míng tuó.
子后寅前东向坐，冥心琢齿鸣鼍。
tuō tiān huí gù yǎn guāng mó.
托天回顾眼光摩。
zhāng gōng réng tà nǔ, shēng jiàng lù lú duō.
张弓仍踏弩，升降辘轳多。
sān dù cháo yuán jiǔ dù zhuǎn, bèi mó shuāng bǎi bān nǔ.
三度朝元九度转，背摩双摆扳弩。
hǔ lóng jiāo jì yàn yuán hé.
虎龙交际咽元和。
yù shēn tiāo jiǎ bà, biàn kě niè yān luó.
浴身挑甲罢，便可蹑烟萝。
zhōng lí xiān shēng bā duàn jǐn, lǚ gōng shǒu shū shí bì shàng, yīn chuán yú shì.
(钟离先生八段锦，吕公手书石壁上，因传于世。
qí hòu yòu yǒu dòu yín qīng bā duàn jǐn yǔ xiǎo cuī xiān shēng lín jiāng xiān cí, tiān liù zì qì yú qí zhōng.
其后又有窦银青八段锦与小崔先生临江仙词，添六字气于其中。
hèn qí cí wèi jǐn, yǔ yīn shì zhū jiā zhī shàn, zuò lín jiāng xiān yī guān.
恨其词未尽，予因释诸家之善，作临江仙一关。
jiǎn ér bèi, qiě yì xíng, pǔ quàn zūn xiū, tóng zhèng dào guǒ.
简而备，且易行，普劝遵修，同证道果。
shào xīng xīn wèi zhòng chūn, zhì yóu jū shì céng zào jì.
绍兴辛未仲春，至游居士曾慥记。
)