“肌骨更凝坚”的意思及全诗出处和翻译赏析

这首诗词是宋代张鎡所作的《南歌子（山药）》。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
种植山药能延长寿命，
居住在山中易于修仙。
青青一亩田自己亲手除草。
雾气滋润云蒸而上，使身体更加坚固。
成熟的黍子和蜜蜂的蜂巢，清泉里添上石鼎的水。
山药的香气酥腻，老年人吃了会更加健康。
炉火煨热山药，深深地烤着，嘲笑祖师的禅修。

诗意：
这首诗词描述了种植山药的益处以及居住在山中修仙的愉悦。作者通过描绘田地的景象，表达了自己勤劳耕作的态度。雾气和云蒸象征着自然的神秘力量，使身体更加坚固。诗中提到的黍子和蜂巢代表着富饶的收成和甜蜜的滋味，而添上石鼎的泉水则象征着清洁和纯净。山药的香气和美味使老年人更加健康，而炉火煨热山药的场景则暗示了作者对禅修的讽刺。

赏析：
这首诗词以简洁明快的语言描绘了山药种植的益处和修仙的愉悦，展现了作者对自然和人生的热爱。诗中以自然景物来表达人生哲理，融入了禅修的元素，寓意深远。作者通过对田地、雾气、云蒸、黍子、蜂巢等形象的运用，刻画了一幅富有生活气息和哲理的画面。整首诗词以简洁、形象的语言表达了作者对自然的感悟和对修身养性的追求，展示了宋代文人对禅修、山水和自然的向往和赞美。

nán gē zǐ shān yào
南歌子（山药）

zhǒng yù néng yán mìng, jū shān yì xué xiān.
种玉能延命，居山易学仙。
qīng qīng yī mǔ zì chú yān.
青青一亩自锄烟。
wù yùn yún zhēng jī gǔ gèng níng jiān.
雾孕云蒸、肌骨更凝坚。
shú liáng fēng fáng mì, qīng tiān shí dǐng quán.
熟梁蜂房蜜，清添石鼎泉。
xuě xiāng sū nì lǎo lái biàn.
雪香酥腻老来便。
wēi yù lú shēn què xiào zǔ shī chán.
煨芋炉深、却笑祖师禅。