“长啸一声归去来”的意思及全诗出处和翻译赏析

乌鸦飞金，兔子跑玉，
三界一粒米。
山河大地几年尘土，
阴阳颠倒进入黑色之谷。
人生石火闪电中，
几枚客鹊枝头住宿。
桑田沧海春天再秋天，
乾坤坎离体不放。
九天高处清风明月冷，
神仙肚子里没有闲愁。
世间求仙的人，
胸襟变清鸦。
丹经未读望飞升，
指影谈空相诳骗吓。
有时驰骋三寸舌，
或者在街上假装做哑。
正中恐怕有吗，
真里要辨别假。
如果是清虚冷澹人，
身外没有什么东西赤洒洒。
都来聚集气与凝神，
要炼金丹赚多少人。
引贼进入家中打开宝藏，
不知道自身之外再藏身。
身外有自己身体里找，
谦虚和气一壶春。
活捉六贼手，
活嚼三尸口。
三尸六贼本来无，
都从心里里忙中有。
玉皇帝不是只可惜诏书，
要神气相保守。
这神这郁闷真精，
唤作纯阳周九九。
此时正在为圣胎圆，
万丈崖头翻筋斗。
铅、汞如粪土，
龙虎如鸡、狗。
白银黑锡几千般，
水银朱砂相鼓引诱。
白雪黄豆芽从无形，
华池水没有泉水溜神。
不断回头一看你，
冲风冒雨四方奔走。
四方奔走，
要寻师，寻得邪师指授时，
迷迷相指可怜伊。
大道不离方寸地，
工夫细密有行持。
不是存心想，
不是举意，这是身体中运精神。
一关要锁百关牢，转身一路真容易。
无心之心没有有形，没有中养在婴儿灵。
学仙学到婴儿处，月亮在寒冷的潭水静处明。
枯木开花却外香，海公公当时和白鸥结盟。
片给工夫容易做，大丹只是片刻成。
执著奇言怪语都，万千比喻现在这么。
产生的由他死后由他，只要自己家做得主。
空中说，也可把。
水中月，也可以抓住。
一气结晶物，气足分天地。
天地根本没有心，二之气自然是。
万物有枯荣，大数有始有终。
会得到先天本自然，这就是生命真蒂。
道德五千言，阴符三百字。
灵魂与生命，身、心和精神。
交权成大宝贝，这就是金丹理。
世人多拿著，孙权将有作回没有作。
猛烈丈夫能领畧，试着把这些话闲处嚼。
如果其他古代圣贤人，立教化人都没有错。
怎么能突然直经路走，一条直线上三清阁。
三清阁下一团髓，昼夜瑶光光闪烁闪烁。
说谷道仙中人，骨气秀茂真正光明磊落。
年来大多被红尘绑，六十四年都是错。
刮开尘埃会打开，长啸一声回来。
神仙伎俩没有儿子多，只是人世间一味呆，
忽然了解到蓬莱。
武夷山散人跟你说，
见到你真是个神仙骨头。
我现在也不锻炼身体和精神，
或者要放颠倒或者放劣。
寒冷时自己有丹田火，
饥饿时只吃琼湖雪。
前年仙师寄了一封信回家，
道我有名字在金网。
闲名部落社会收不回，
而现在心行尤其那辆。
那堪玉帝见怜我，
令我回来时不肯呢。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考

dà dào gē
大道歌

wū fēi jīn, tù zǒu yù,
乌飞金，兔走玉，
sān jiè yī lì sù.
三界一粒粟。
shān hé dà dì jǐ nián chén,
山河大地几年尘，
yīn yáng diān dǎo rù xuán gǔ.
阴阳颠倒入玄谷。
rén shēng shí huǒ diàn guāng zhōng,
人生石火电光中，
shù méi kè què zhī tóu sù.
数枚客鹊枝头宿。
sāng tián cāng hǎi chūn fù qiū,
桑田沧海春复秋，
qián kūn bù fàng kǎn lí xiū.
乾坤不放坎离休。
jiǔ tiān gāo chù fēng yuè lěng,
九天高处风月冷，
shén xiān dù lǐ wú xián chóu.
神仙肚里无闲愁。
shì jiān xué xiān zhě,
世间学仙者，
xiōng jīn biàn qīng yā.
胸襟变清鸦。
dān jīng wèi dú wàng fēi shēng,
丹经未读望飞升，
zhǐ yǐng tán kōng xiāng kuáng xià.
指影谈空相诳嚇。
yǒu shí chí chěng sān cùn shé,
有时驰骋三寸舌，
huò zài jiē tóu yáng zuò yǎ.
或在街头佯做哑。
zhèng zhōng kǒng yǒu xié,
正中恐有邪，
zhēn lǐ xū biàn jiǎ.
真里须辨假。
ruò shì qīng xū líng dàn rén,
若是清虚泠澹人，
shēn wài wú wù chì sǎ sǎ.
身外无物赤洒洒。
dōu lái jù qì yǔ níng shén,
都来聚气与凝神，
yào liàn jīn dān zhuàn jǐ rén.
要炼金丹赚几人。
yǐn zéi rù jiā kāi bǎo zàng,
引贼入家开宝藏，
bù zhī shēn wài gèng cáng shēn.
不知身外更藏身。
shēn wài yǒu shēn shēn lǐ mì,
身外有身身里觅，
chōng xū hé qì yī hú chūn.
冲虚和气一壶春。
shēng qín liù zéi shǒu,
生擒六贼手，
huó jué sān shī kǒu.
活嚼三尸口。
sān shī liù zéi běn lái wú,
三尸六贼本来无，
jǐn cóng xīn lǐ máng zhōng yǒu.
尽从心里忙中有。
yù dì fēi wéi xī zhào shū,
玉帝非惟惜诏书，
qiě yào shén qì xiāng bǎo shǒu.
且要神气相保守。
cǐ shén cǐ qì jié zhēn jīng,
此神此气结真精，
huàn zuò chún yáng zhōu jiǔ jiǔ.
唤作纯阳周九九。
cǐ shí fāng yuē shèng tāi yuán,
此时方曰圣胎圆，
wàn zhàng yá tóu fān jīn dǒu.
万丈崖头翻筋斗。
qiān gǒng ruò fèn tǔ,
铅汞若粪土，
lóng hǔ rú jī gǒu.
龙虎如鸡狗。
bái jīn hēi xī jǐ qiān bān,
白金黑锡几千般，
shuǐ yín zhū shā xiāng gǔ yòu.
水银朱砂相鼓诱。
bái xuě huáng yá zì wú xíng,
白雪黄芽自无形，
huá chí shén shuǐ wú quán liū.
华池神水无泉溜。
bù jiě huí tóu yī kàn zi,
不解回头一看子，
chōng fēng mào yǔ sì fāng zǒu.
冲风冒雨四方走。
sì fāng zǒu,
四方走，
yào xún shī, xún dé xié shī zhǐ shòu shí,
要寻师，寻得邪师指授时，
mí mí xiāng zhǐ kě lián yī.
迷迷相指可怜伊。
dà dào bù lí fāng cùn dì,
大道不离方寸地，
gōng fū xì mì yǒu xíng chí.
工夫细密有行持。
fēi cún sī,
非存思，
fēi jǔ yì, fēi shì shēn zhōng yùn jīng qì.
非举意，非是身中运精气。
yī guān yào suǒ bǎi guān láo, zhuǎn shēn yí lù zhēn róng yì.
一关要锁百关牢，转身一路真容易。
wú xīn zhī xīn wú yǒu xíng, wú zhōng yǎng jiù yīng ér líng.
无心之心无有形，无中养就婴儿灵。
xué xiān xué dào yīng ér chù, yuè zài hán tán jìng chù míng.
学仙学到婴儿处，月在寒潭静处明。
kū mù shēng huā què wài xiāng, hǎi wēng shí yǔ bái ōu méng.
枯木生花却外香，海翁时与白鸥盟。
piàn xiǎng gōng fū róng yì zuò, dà dān zhǐ shì piàn shí chéng.
片饷工夫容易做，大丹只是片时成。
zhí zhuó qí yán bìng guài yǔ, wàn qiān pì yù jīn rú xǔ.
执著奇言并怪语，万千譬喻今如许。
shēng yě yóu tā sǐ yóu tā, zhǐ yào zì jiā zuò dé zhǔ.
生也由他死由他，只要自家做得主。
kōng zhōng yún, yě kě fù.
空中云，也可缚。
shuǐ zhōng yuè, yě kě zhuō.
水中月，也可捉。
yī qì jié chéng wù, qì zú fēn tiān dì.
一气结成物，气足分天地。
tiān dì běn wú xīn, èr qì zì rán shì.
天地本无心，二气自然是。
wàn wù yǒu róng kū, dà shù yǒu zhōng shǐ.
万物有荣枯，大数有终始。
huì de xiān tiān běn zì rán, biàn shì xìng mìng zhēn gēn dì.
会得先天本自然，便是性命真根蒂。
dào dé wǔ qiān yán, yīn fú sān bǎi zì.
道德五千言，阴符三百字。
xíng shén yǔ xìng mìng, shēn xīn yǔ shén qì.
形神与性命，身心与神气。
jiāo gòu chéng dà bǎo, jí shì jīn dān lǐ.
交媾成大宝，即是金丹理。
shì rén duō zhí zhuó, quán jiāng yǒu zuò guī wú zuò.
世人多执著，权将有作归无作。
měng liè zhàng fū néng lǐng lüè, shì bǎ cǐ yán xián chù jué.
猛烈丈夫能领畧，试把此言闲处嚼。
ruò tā wǎng gǔ shèng xián rén, lì jiào huà rén jù bù cuò.
若他往古圣贤人，立教化人俱不错。
kuàng néng mò zhí jìng lù xíng, yī tiáo zhí shàng sān qīng gé.
况能蓦直迳路行，一条直上三清阁。
sān qīng gé xià yī tuán suǐ, zhòu yè yáo guāng guāng shuò shuò.
三清阁下一团髓，昼夜瑶光光烁烁。
yún gǔ dào rén xiān zhōng rén, gǔ qì xiù mào zhēn lěi luò.
云谷道人仙中人，骨气秀茂真磊落。
nián lái duō bèi hóng chén fù, liù shí sì nián dōu shì cuò.
年来多被红尘缚，六十四年都是错。
guā kāi chén gòu kěn huō kāi, cháng xiào yī shēng guī qù lái.
刮开尘垢肯豁开，长啸一声归去来。
shén xiān jì liǎng wú duō zǐ, zhǐ shì rén jiān yī wèi dāi,
神仙伎俩无多子，只是人间一味呆，
hū rán yě jiě dào péng lái.
忽然也解到蓬莱。
wǔ yí sǎn rén yǔ jūn shuō,
武夷散人与君说，
jiàn jūn zhēn gè shén xiān gǔ.
见君真个神仙骨。
wǒ jīn yě bù liàn xíng shén,
我今也不炼形神，
huò yào fàng diān huò fàng liè.
或要放颠或放劣。
hán shí zì yǒu dān tián huǒ,
寒时自有丹田火，
jī shí zhǐ chī qióng hú xuě.
饥时只喫琼湖雪。
qián nián xiān shī jì shū guī,
前年仙师寄书归，
dào wǒ yǒu míng zài jīn quē.
道我有名在金阙。
xián míng luò shì shōu bù huí,
闲名落世收不回，
ér jīn xīn xíng yóu qí chéng.
而今心行尤其乘。
nà kān yù dì jiàn lián wǒ,
那堪玉帝见怜我，
zhào wǒ guī shí wèi kěn zāi.
诏我归时未肯哉。