“自己三黄及四神”的意思及全诗出处和翻译赏析

金丹大蘂妙无穷，一点红头内外红。
真水银真铅才入手，一会儿伏虎活擒龙。
黄公聘入丁公舍，巽位吹嘘九转功。
十月胎圆坎离外，紫云飞出玉炉空。
粗布包头巾满街市，不久草烧茅草烹煮药品柜。
自己三黄和四个神，谁知道怎么灶煮炉意。
纸袄麻衣服要隐山，餐松喝水保持饥饿寒冷。
天魂月亮空呼吸，到底才知道入道难。
黑山山下鬼窟里，背曲头垂口流水。
梦中梦见梦中人，什么时候需要得到硫磺死。
薄福傻瓜不断淫，尾闾关闭了采其他阴。
元精摇撼没有墙壁，错认黄泥唤作金。
容成三峰学习到你，采精吸血兼服乳。
大道本来无阴阳，劳形著相只是自寻烦恼。
叩牙齿吞精咽喉气声，辘轳空动头骨形状。
随便将口鼻被阴户，谩说金精肘后盈。
鼻头闭息空画饼，有多少人一天中逃得影。
客风邪肚子中鸣，安得长灵砂在鼎。
参禅见性契真像，莫道不心就靠虚。
悟了不去干智慧，千崖万壑涉程途。
多少老儒学周易，怎么知道太极归于无极。
忘形就要任天真，只担心春归草没有力量。
明教授专门从事消灭魔，七时功德就怎么样。
不知清净光明意，面色痿黄空自磨。
胡氏阳山一果祖，九回来庄严都胡说八道。
手执金环连三车，阿谁飞上天空去金。
还有持斋四果类，九曲上游下铁符。
乳香被烧毁难成佛，精血元阳搬运枯萎。
三千六百旁边门技术，打开顶部缩龟习定休息。
想象丹田修炼五芽，吐所以接纳新白尊贵力量。
礼塔焚香念藏经，更能拜斗与瞻星。
吞符饮水专门持咒，这样地如何得道成。
注想按摩八段锦，哈哈哈哈六字限制兴睡觉。
如果要回到精补脑时，除这不是一杯醍醐喝。
双眼遥思运人脑，开玩笑说日月照耀昆仑。
那堪又看见佛光显现，就指着天空与佛陀。
眼本无光人妄想，你根本没有声音那得响。
上有大渊下泓池，我指着中黄忍受肚子饿。
空按周天举行封了，几乎能认识真虎。
如果认识真龙真虎人，了能向上一条路。
黑暗把饭瓢衣服小便，吐吞涎唾制作珠圆。
鼻子流出两条鼻涕，就敢称为玉筷仙。
说都存在“三守一底，九年炼丹想在黑暗里。
忘了家珍向外寻找，百年做一个阴灵鬼。
天门枸杞和黄精，豆杏姜花椒白茯苓。
不拖地仙成了没有，皮焦肉烂可怜生。
斋醮关宣唱印度曲，分环打破债券受科记录。
不知道天心两个字真，口汇合三光符水熟。
袖中雷印吓山精，手把杨树枝学习隐形。
人心本是通神隐藏，一念差时各种情况发生。
这身身之外都隐藏物，这心里心外皆妖术。
身体里真心意里身体，不在中间内外出。
这些金液大还丹，从元谷到泥球。
抽添七返回没有很多事，草木无心天地间。
真根真蒂结真酥，真真正蘂炉鼎坛真。
阳日起头阴气一天天积累，分明阳火与阴符。
半亩田种植金粟丹，一朵灵芝香馥郁。
铁牛咆哮吼叫进入绵厨房，木马奔驰跳金屋。
乾坤二八结朱砂，满鼎溶溶白雪花。
提住龟蛇把两只手，山中玉兔化金鸦。
回丹有秘诀知音少，龙虎凭火力铅汞。
三千刻内结婴儿，调和温养始终没有说。
遍体浑像一片琼，冷蟾光照玉壶冰。
人脑半夜打雷的声音吼，遍地清风鬼神惊。
天上人间真妙秘诀，谁敢天机私自泄露。
必须是英雄大丈夫，完全胸中无一物。
一阳才能动大丹成，一饷工造化灵。
只恐怕南宫录姓名，酒醉骑白鹤朝上清。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考

wàn fǎ guī yī gē
万法归一歌

jīn dān dà ruǐ miào wú qióng, yì diǎn dān tóu nèi wài hóng.
金丹大蘂妙无穷，一点丹头内外红。
zhēn gǒng zhēn qiān cái rù shǒu, piàn shí fú hǔ huó qín lóng.
真汞真铅才入手，片时伏虎活擒龙。
huáng gōng pìn rù dīng gōng shě, xùn wèi chuī xū jiǔ zhuàn gōng.
黄公聘入丁公舍，巽位吹嘘九转功。
shí yuè tāi yuán kǎn lí wài, zǐ yún fēi chū yù lú kōng.
十月胎圆坎离外，紫云飞出玉炉空。
duǎn hè bāo jīn mǎn chán shì, xún cǎo shāo máo pēng yào guì.
短褐包巾满廛市，寻草烧茅烹药櫃。
zì jǐ sān huáng jí sì shén, shéi zhī ān zào pēng lú yì.
自己三黄及四神，谁知安灶烹炉意。
zhǐ ǎo má yī yào yǐn shān, cān sōng yǐn shuǐ shǒu jī hán.
纸襖麻衣要隐山，餐松饮水守饥寒。
rì hún yuè pò kōng hū xī, dào dǐ fāng zhī rù dào nán.
日魂月魄空呼吸，到底方知入道难。
hēi shān shān xià guǐ kū lǐ, bèi qū tóu chuí kǒu liú shuǐ.
黑山山下鬼窟里，背曲头垂口流水。
mèng zhōng mèng jiàn mèng zhōng rén, jǐ shí dài de liú huáng sǐ.
梦中梦见梦中人，几时待得硫黄死。
báo fú chī rén bù duàn yín, wěi lǘ bì le cǎi tā yīn.
薄福痴人不断淫，尾闾闭了採他阴。
yuán jīng yáo hàn wú qiáng bì, cuò rèn huáng ní huàn zuò jīn.
元精摇撼无墙壁，错认黄泥唤作金。
róng chéng sān fēng xué yù nǚ, cǎi jīng xī xiě jiān fú rǔ.
容成三峰学御女，採精吸血兼服乳。
dà dào běn lái wú yīn yáng, láo xíng zhe xiāng tú zì kǔ.
大道本来无阴阳，劳形著相徒自苦。
kòu chǐ tūn jīng yàn qì shēng, lù lú kōng dòng dú lóu xíng.
叩齿吞精咽气声，辘轳空动髑髅形。
wàng jiāng kǒu bí wèi xuán pìn, mán shuō jīn jīng zhǒu hòu yíng.
妄将口鼻为玄牝，谩说金精肘后盈。
bí tóu bì xī kōng huà bǐng, jǐ rén rì zhōng táo dé yǐng.
鼻头闭息空画饼，几人日中逃得影。
kè fēng xié qì dù zhōng míng, ān dé zhǎng líng shā zài dǐng.
客风邪气肚中鸣，安得长灵砂在鼎。
cān chán jiàn xìng qì zhēn rú, mò dào wú xīn biàn kào xū.
参禅见性契真如，莫道无心便靠虚。
wù liǎo bù xíng gān zhì huì, qiān yá wàn hè shè chéng tú.
悟了不行乾智慧，千崖万壑涉程途。
duō shǎo lǎo rú xué zhōu yì, qǐ zhī tài jí guī wú jí.
多少老儒学周易，岂知太极归无极。
wàng xíng biàn yù rèn tiān zhēn, zhǐ kǒng chūn guī cǎo wú lì.
忘形便欲任天真，只恐春归草无力。
míng jiào zhuān mén shì miè mó, qī shí gōng dé biàn rú hé.
明教专门事灭魔，七时功德便如何。
bù zhī qīng jìng guāng míng yì, miàn sè wěi huáng kōng zì mó.
不知清净光明意，面色痿黄空自磨。
hú shì yáng shān yī guǒ zǔ, jiǔ fǎn zhuāng yán jiē wàng yǔ.
胡氏阳山一果祖，九返庄严皆妄语。
shǒu zhí jīn huán lián sān chē, ā shuí fēi shàng jīn tiān qù.
手执金环连三车，阿谁飞上金天去。
gèng yǒu chí zhāi sì guǒ tú, jiǔ qǔ jiāng tóu xià tiě fú.
更有持斋四果徒，九曲江头下铁符。
rǔ xiāng shāo jǐn nán chéng fó, jīng xuè yuán yáng bān yùn kū.
乳香烧尽难成佛，精血元阳搬运枯。
sān qiān liù bǎi páng mén shù, kāi dǐng suō guī xí dìng xī.
三千六百旁门术，开顶缩龟习定息。
cún xiǎng dān tián liàn wǔ yá, tǔ gù nà xīn xū guì lì.
存想丹田炼五芽，吐故纳新虚贵力。
lǐ tǎ fén xiāng sòng cáng jīng, gèng néng bài dòu yǔ zhān xīng.
礼塔焚香诵藏经，更能拜斗与瞻星。
tūn fú yǐn shuǐ zhuān chí zhòu, nèn dì rú hé dé dào chéng.
吞符饮水专持咒，恁地如何得道成。
zhù xiǎng àn mó bā duàn jǐn, xī ā liù zì jū xìng qǐn.
注想按摩八段锦，嘻呵六字拘兴寝。
ruò yào hái jīng bǔ nǎo shí, chú fēi yī zhǎn tí hú yǐn.
若要还精补脑时，除非一盏醍醐饮。
shuāng yǎn yáo sī yùn dǐng mén, xì yán rì yuè zhào kūn lún.
双眼遥思运顶门，戏言日月照崑崙。
nà kān yòu jiàn yuán guāng xiàn, biàn zhǐ tiān zūn yǔ shì zūn.
那堪又见圆光现，便指天尊与世尊。
yǎn běn wú guāng rén wàng xiǎng, ěr běn wú shēng nà de xiǎng.
眼本无光人妄想，耳本无声那得响。
shàng yǒu dà yuān xià hóng chí, wàng zhǐ zhōng huáng rěn dù jī.
上有大渊下泓池，妄指中黄忍肚饥。
kōng àn zhōu tiān xíng fēng shù, jǐ néng shí de zhēn lóng hǔ.
空按周天行封数，几能识得真龙虎。
ruò shí zhēn lóng zhēn hǔ rén, liǎo de xiàng shàng yī tiáo lù.
若识真龙真虎人，了得向上一条路。
àn bǎ dān piáo fú xiǎo biàn, tǔ tūn xián tuò zuò zhū yuán.
暗把箪瓢服小便，吐吞涎唾作珠圆。
bí tóu liú chū liǎng tiáo tì, biàn gǎn hū wèi yù zhù xiān.
鼻头流出两条涕，便敢呼为玉箸仙。
shuō jǐn cún sān shǒu yī dǐ, jiǔ nián liàn dān sī àn lǐ.
说尽存三守一底，九年炼丹思暗里。
wàng què jiā zhēn xiàng wài xún, bǎi nián zuò gè yīn líng guǐ.
忘却家珍向外寻，百年做个阴灵鬼。
tiān mén gǒu qǐ yǔ huáng jīng, dòu xìng jiāng jiāo bái fú líng.
天门枸杞与黄精，豆杏姜椒白茯苓。
wèi wěi dì xiān chéng yě wèi, pí jiāo ròu fǔ kě lián shēng.
未委地仙成也未，皮焦肉腐可怜生。
zhāi jiào guān xuān gē fàn qū, fēn huán pò quàn shòu kē lù.
斋醮关宣歌梵曲，分环破券受科录。
bù shí tiān xīn liǎng zì zhēn, kǒu huì sān guāng fú shuǐ shú.
不识天心两字真，口会三光符水熟。
xiù zhōng léi yìn xià shān jīng, shǒu bà yáng zhī xué yǐn xíng.
袖中雷印嚇山精，手把杨枝学隐形。
cǐ xīn běn shì tōng shén cáng, yī niàn chà shí wàn zhuàng shēng.
此心本是通神藏，一念差时万状生。
cǐ shēn shēn wài jiē yǐn wù, cǐ xīn xīn wài jiē yāo shù.
此身身外皆隐物，此心心外皆妖术。
shēn lǐ zhēn xīn xīn lǐ shēn, bù zài zhōng jiān nèi wài chū.
身里真心心里身，不在中间内外出。
zhèi xiē jīn yè dà huán dān, zì cóng yuán gǔ zhì ní wán.
这些金液大还丹，自从元谷至泥丸。
chōu tiān qī fǎn wú duō shì, cǎo mù wú xīn tiān dì xián.
抽添七返无多事，草木无心天地闲。
zhēn gēn zhēn dì jié zhēn sū, zhēn dǐng zhēn tán zhēn ruǐ lú.
真根真蒂结真酥，真鼎真坛真蘂炉。
yáng rì qǐ tóu yīn rì jī, fēn míng yáng huǒ yǔ yīn fú.
阳日起头阴日积，分明阳火与阴符。
bàn mǔ dān tián zhǒng jīn sù, yī duǒ líng zhī xiāng fù yù.
半亩丹田种金粟，一朵灵芝香馥郁。
tiě niú xiāo hǒu rù mián chú, mù mǎ bēn chí tiào jīn wū.
铁牛哮吼入绵厨，木马奔驰跳金屋。
qián kūn èr bā jié dān shā, mǎn dǐng róng róng bái xuě huā.
乾坤二八结丹砂，满鼎溶溶白雪花。
tí zhù guī shé guī liǎng shǒu, shān zhōng yù tù huà jīn yā.
提住龟蛇归两手，山中玉兔化金鸦。
huán dān yǒu jué zhī yīn shǎo, gǒng lóng qiān hǔ píng huǒ hòu.
还丹有诀知音少，汞龙铅虎凭火候。
sān qiān kè nèi jié yīng ér, tiáo hé wēn yǎng zhōng wú lòu.
三千刻内结婴儿，调和温养终无漏。
biàn tǐ hún rú yī piàn qióng, hán chán guāng zhào yù hú bīng.
遍体浑如一片琼，寒蟾光照玉壶冰。
dǐng mén yè bàn léi shēng hǒu, zā dì qīng fēng shén guǐ jīng.
顶门夜半雷声吼，匝地清风神鬼惊。
tiān shàng rén jiān zhēn miào jué, shuí gǎn tiān jī sī lòu xiè.
天上人间真妙诀，谁敢天机私漏泄。
xū shì yīng xióng dà zhàng fū, liǎo rán xiōng zhōng wú yī wù.
须是英雄大丈夫，了然胸中无一物。
yī yáng cái dòng dà dān chéng, piàn xiǎng gōng fū zào huà líng.
一阳才动大丹成，片饷工夫造化灵。
zhǐ kǒng nán gōng lù xìng míng, zuì qí bái hè cháo shàng qīng.
只恐南宫录姓名，醉骑白鹤朝上清。