“健来即行倦来睡”的意思及全诗出处和翻译赏析

《书莫读》

书诗莫吟。读书两眼枯见骨，吟诗个字呕出心。人言读书乐，人言吟诗好，口吻长作秋虫声，只令君瘦令君老。君瘦君老且勿论，傍人听之亦烦恼。何如闭目坐斋房，下帘扫地自焚香。听风听雨都有味，健来即行倦来睡。

中文译文：
不要读书和吟诗。读书使双眼干涸，吟诗使心力耗竭。人们说读书是快乐的，人们说吟诗是美好的，但口吻长久地像秋虫的声音，只会让你变得消瘦、变得老去。你的消瘦和老去不必多谈论，旁人听了也只会感到烦恼。不如闭上眼睛坐在斋房里，拉下帘子扫地自焚香。倾听风声和雨声都有滋味，当你健康时就行动，当你疲倦时就休息。

诗意和赏析：
这首诗词《书莫读》是宋代诗人杨万里的作品。诗人通过对读书和吟诗的描述，表达了一种对过度读书和吟诗的警示和反思。

诗中，诗人认为读书和吟诗虽然被人们认为是快乐和美好的事情，但实际上却会带来消瘦和老去的结果。读书使眼睛干涸，吟诗使心力耗竭，这种过度的劳累会让人变得瘦弱和衰老。诗人提醒人们不要过于沉迷于读书和吟诗，以免损害身体和精神。

诗人进一步指出，即使你变得消瘦和老去，也不必过多关注，因为旁人听了也只会感到烦恼。相反，诗人建议闭目坐在斋房里，静心享受宁静的时光。拉下帘子扫地自焚香，意味着舍弃外界的喧嚣，专注于内心的宁静。倾听风声和雨声，感受大自然的美好，这样才能真正体验生活的滋味。

整首诗以简洁明了的语言表达了诗人对过度读书和吟诗的反思，呼吁人们保持身心的平衡，追求内心的宁静和生活的滋味。这种警示和反思在当今社会仍然具有重要的意义，提醒人们在追求知识的同时，也要注重身心的健康和内心的平静。

shū mò dú
书莫读

shū shī mò yín.
书诗莫吟。
dú shū liǎng yǎn kū jiàn gǔ, yín shī gè zì ǒu chū xīn.
读书两眼枯见骨，吟诗个字呕出心。
rén yán dú shū lè, rén yán yín shī hǎo,
人言读书乐，人言吟诗好，
kǒu wěn zhǎng zuò qiū chóng shēng, zhǐ lìng jūn shòu lìng jūn lǎo.
口吻长作秋虫声，只令君瘦令君老。
jūn shòu jūn lǎo qiě wù lùn, bàng rén tīng zhī yì fán nǎo.
君瘦君老且勿论，傍人听之亦烦恼。
hé rú bì mù zuò zhāi fáng, xià lián sǎo dì zì fén xiāng.
何如闭目坐斋房，下帘扫地自焚香。
tīng fēng tīng yǔ dōu yǒu wèi, jiàn lái jí xíng juàn lái shuì.
听风听雨都有味，健来即行倦来睡。