“髓实自身坚”的意思及全诗出处和翻译赏析

《浪淘沙·铅汞要加添》是一首宋代诗词，作者是宋先生。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
《浪淘沙·铅汞要加添》
铅汞要加添，火候频煎。
体中气足返阳全，养就婴儿并姹女，同坐同眼。

髓实自身坚，运满三田。
刀圭服了得神仙，只候功成并行满，独步朝元。

诗意和赏析：
这首诗词以炼丹为隐喻，表达了一个人不断修炼自己，追求内在的完美和超越凡俗的愿望。诗中的铅汞、火候、体中气足等词语都是与炼丹术相关的象征性词汇。

首节的“铅汞要加添，火候频煎”是在说炼丹术中需要不断添加铅汞，并且经过频繁的煎炼，以达到完美的火候。这里可以将铅汞和火候理解为一个人的精神和修养，需要不断地磨练和提升。

接下来的两句“体中气足返阳全，养就婴儿并姹女，同坐同眼”表达了一个人通过修炼，内在的能量充足，使得身体得到全面的恢复和升华。婴儿和姹女可以理解为一个人内在的真我和高尚的境界，在修行中得到培养和成长。同坐同眼意味着与天地万物和谐共处，达到心灵的宁静与超脱。

下半节的“髓实自身坚，运满三田”描绘了一个人经过不懈的努力，心灵变得坚韧，灵性得到充实。运满三田可以理解为修行有成，收获丰富，达到了心灵的丰盈和平衡。

最后两句“刀圭服了得神仙，只候功成并行满，独步朝元”表达了修行者的最终目标。刀圭是一种神仙所佩戴的符号，表示达到了神仙的境界。只有等待功德完满，并达到了境界的巅峰，才能独步朝元，踏上更高的层次。

整首诗词以炼丹为隐喻，抒发了对于修行和个人提升的追求。通过不断的磨炼和努力，一个人可以达到内心的坚韧和超越尘世的境地，最终成就自己的人生价值。

làng táo shā
浪淘沙

qiān gǒng yào jiā tiān.
铅汞要加添。
huǒ hòu pín jiān.
火候频煎。
tǐ zhōng qì zú fǎn yáng quán.
体中气足返阳全。
yǎng jiù yīng ér bìng chà nǚ, tóng zuò tóng yǎn.
养就婴儿并姹女，同坐同眼。

suǐ shí zì shēn jiān.
髓实自身坚。
yùn mǎn sān tián.
运满三田。
dāo guī fú liǎo de shén xiān.
刀圭服了得神仙。
zhǐ hòu gōng chéng bìng xíng mǎn, dú bù cháo yuán.
只候功成并行满，独步朝元。