“须安老大身”的意思及全诗出处和翻译赏析

《晓寝》是唐代诗人白居易创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
转枕重安寝，
回头一欠伸。
纸窗明觉晓，
布被暖知春。
莫强疏慵性，
须安老大身。
鸡鸣一觉睡，
不博早朝人。

诗意：
这首诗词描绘了一个早晨醒来的场景，诗人通过细腻的描写表达了对舒适睡眠和悠闲生活的向往。在睡眠结束后，诗人的心情愉悦，感受到了朝阳透过纸窗的明亮和被子的温暖，这些感受使他意识到春天的到来。诗人告诫自己不要勉强自己的懒散和慵懒，而是要保持身体的健康和平安。他醒来的时候听到鸡鸣声，却不急于参加早朝，选择继续享受宁静的休息。

赏析：
《晓寝》以简洁的语言描绘了一个宁静舒适的早晨场景，通过细腻的描写展现了诗人对美好生活的向往和对自然的感知。诗中的转枕、欠伸等动作细节，以及纸窗明亮、布被温暖的描写，让读者感受到一种宁静和舒适的氛围。诗人在描述自己的感受时，通过对自己的劝诫，展示了一种生活态度，即保持身体健康、追求内心平静和安宁。最后，诗人选择不急于起床，享受宁静的休息，体现了一种超脱尘世的心境。

整首诗词以简洁明了的语言描写了一个微小而平凡的生活瞬间，却通过对细节的描写和对心境的反思，展现了诗人对美好生活和内心宁静的追求。这种追求在唐代的文人士大夫中是非常常见的，也是白居易作品中常见的主题之一。《晓寝》通过对舒适睡眠和悠闲生活的渴望，以及对自然和内心的敏感，传递了一种平和宁静的美感和生活态度。

xiǎo qǐn
晓寝

zhuǎn zhěn zhòng ān qǐn, huí tóu yī qiàn shēn.
转枕重安寝，回头一欠伸。
zhǐ chuāng míng jué xiǎo, bù bèi nuǎn zhī chūn.
纸窗明觉晓，布被暖知春。
mò qiáng shū yōng xìng, xū ān lǎo dà shēn.
莫强疏慵性，须安老大身。
jī míng yī jiào shuì, bù bó zǎo cháo rén.
鸡鸣一觉睡，不博早朝人。